Tag: Jak spalić tłuszcz?

• Dieta na odchudzanie
• 2017-12-10
• 5 min. do przeczytania

Jak zrobić formę na lato?

• Rafał Jaworski
• 0 Komentarze

Czytając powyższy tytuł pomyślicie pewnie, że chyba coś mi się pomieszało, skoro piszę o letniej formie w okresie zimowym. Muszę jednak zmartwić tych, którzy założyli, że zwariowałem. Prawda jest bowiem taka, że jeśli marzy nam się forma na lato, to powinniśmy pomyśleć o niej już teraz. Jeszcze przed początkiem nowego roku. Planowanie jest istotne bez