Tag: Stres

Home Blog Stres
Nowy stres, budujący w Nowym Roku 2024!
  • 2024
  • 2023-12-31
  • 3 min. do przeczytania

Nowy stres, budujący w Nowym Roku 2024!

Nie był to mój pierwszy występ w radiu. Prawdę powiedziawszy nagrywam setki materiałów video w skali roku. Do tego przez półtorej dekady przeszkoliłem tysiące osób, a także w ramach wystąpień publicznych przemawiałem do setek w jednym momencie. Mam za sobą również wiele wydarzeń na żywo i tysiące spotkań biznesowych. A mimo to w trakcie nagrywania

Więcej
Delikatny stres potrafi mobilizować, zbyt duży paraliżuje
  • Kortyzol
  • 2017-05-23
  • 4 min. do przeczytania

Delikatny stres potrafi mobilizować, zbyt duży paraliżuje

Stres stanowiący pochodną strachu siedzi w nas jako pozostałość procesu ewolucyjnego. Był on niezbędny, by przetrwać w środowisku wymagającym obrony przed czyhającymi niebezpieczeństwami. Dzisiaj w krajach rozwiniętych jednak istnieje w życiu codziennym o wiele mniej sytuacji zagrażających życiu. Większość osób o wiele bardziej przejmuje się tym czy będzie w stanie opłacić rachunki na czas lub

Więcej